गर्भवती महिलाओं के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है वायु प्रदूषण, आप भी जानें कैसे

मुंबई, 6 नवम्बर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)   भारत के कुछ हिस्से जैसे दिल्ली और मुंबई गंभीर प्रदूषण की समस्या से जूझ रहे हैं और इन शहरों में वर्तमान वायु गुणवत्ता चिंता का विषय है।

वायु प्रदूषण क्या है, इसे समझने के लिए यहां एक रीवाइंड दिया गया है- वायु प्रदूषण तब होता है जब कण, गैस या पदार्थ सहित हानिकारक पदार्थ हवा में छोड़े जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वायु की गुणवत्ता में कमी आती है। अधिकांश वायु प्रदूषक बिजली संयंत्रों और कारखानों जैसे स्रोतों से उत्पन्न होते हैं जो कोयला, तेल और प्राकृतिक गैस जैसे जीवाश्म ईंधन जलाते हैं, सड़क यातायात, अपशिष्ट प्रबंधन, अत्यधिक उर्वरक और कीटनाशकों का उपयोग, और कृषि अपशिष्ट, कोयला या जंगल की आग जलाते हैं। वायु प्रदूषण कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण हो सकता है।

डॉ रुचि भंडारी, वरिष्ठ सलाहकार, प्रसूति एवं स्त्री रोग, मैक्स स्मार्ट सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, साकेत, कहती हैं, “वायु प्रदूषण गर्भवती महिलाओं और अजन्मे शिशुओं के लिए गंभीर स्वास्थ्य और पर्यावरण संबंधी खतरे पैदा कर सकता है, जिसके दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणाम बच्चों और अन्य सभी जीवित प्राणियों पर पड़ सकते हैं। ।”

उन्होंने आगे कहा, “जीवन के पहले 1,000 दिनों (गर्भाधान से जीवन के दूसरे वर्ष तक) के दौरान वायु प्रदूषण के संपर्क में रहना बच्चों के दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है। पिछले एक्सपोज़र के संकेतक के रूप में काम करने के अलावा, डीएनए मिथाइलेशन और टेलोमेयर लंबाई जैसे जैविक मार्करों में परिवर्तन, वायु प्रदूषण और इससे जुड़ी बीमारियों के बीच संबंध में योगदान कर सकते हैं। वायु प्रदूषण अप्रत्यक्ष रूप से जन्म के समय कम वजन, समय से पहले प्रसव, जल्दी या गर्भपात, कभी-कभी मृत बच्चे का जन्म या अनुचित प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास के कारण फेफड़ों के विकास को नुकसान पहुंचा सकता है।

डॉ. भंडारी ने इस तथ्य पर भी कुछ प्रकाश डाला कि वायु प्रदूषण का प्रमुख प्रभाव प्रसवपूर्व अवधि के दौरान गर्भावस्था है, जो अंग विकास और ऑर्गोजेनेसिस प्रदूषकों में हस्तक्षेप कर सकता है, हवा में पीएम2.5 नामक कण होते हैं। ये कण बहुत छोटे होते हैं और फेफड़ों में ले जाए जा सकते हैं या रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे हृदय और श्वसन रोग, स्ट्रोक और फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

उन्होंने कहा, "गर्भावस्था के दौरान वायु प्रदूषण के कारण, एक महिला का शरीर हवा से हानिकारक रसायनों को संग्रहीत करता है, जो गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उसके बच्चे तक पहुंचता है।"

हालांकि ऐसा लग सकता है कि प्रदूषण से छुटकारा पाना संभव और क्षणिक है, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसका मां के स्वास्थ्य के साथ-साथ उसके बच्चे पर भी गंभीर प्रभाव पड़ सकता है।

डॉ. अंकुर सेठी, प्रमुख, बाल रोग एवं नवजात विज्ञान, यथार्थ सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, नोएडा ने कहा, “जैसा कि हम गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं पर वायु प्रदूषण के खतरनाक प्रभावों के बारे में बात करते हैं, वर्तमान वायु प्रदूषण, विशेष रूप से, प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। माँ का स्वास्थ्य विभिन्न तरीकों से प्रभावित होता है, जिससे फेफड़ों की समस्याएँ, साँस लेने में कठिनाई और रक्त संबंधी समस्याएँ होती हैं, इन सभी का शिशु पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।''

उन्होंने आगे कहा, “शिशु के स्वास्थ्य के संबंध में, जो शिशु गर्भावस्था के दौरान अपनी मां के माध्यम से वायु प्रदूषण के संपर्क में आते हैं, उनमें जन्म दोष, जन्मजात समस्याएं, समय से पहले जन्म और जन्म के समय कम वजन का विकास हो सकता है। विकासशील भ्रूण पर वायु प्रदूषण के प्रभाव के कारण ये समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए, यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि वायु प्रदूषण मां और नवजात शिशु दोनों को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। वायु प्रदूषण पर अंकुश लगाने के प्रयास किये जाने चाहिए और निवारक उपाय लागू किये जाने चाहिए।”

विशेषज्ञों ने ऐसे समय में गर्भवती महिलाओं और बच्चों को किस तरह की सुरक्षा बरतनी चाहिए, इसके बारे में कुछ सुझाव भी साझा किए। पढ़ते रहिये-

• वायु प्रदूषण एक वैश्विक समस्या है और इसके लिए व्यक्तियों, परिवारों और समुदायों तथा सरकारों द्वारा कार्रवाई की आवश्यकता है।
• यह सलाह दी जाती है कि गर्भवती महिलाएं वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से बचें, खासकर गर्भावस्था के शुरुआती और आखिरी चरणों के दौरान। दिल्ली एनसीआर में हवा की गुणवत्ता खराब होने पर जितना संभव हो सके घर के अंदर रहने की कोशिश करें और यदि संभव नहीं है तो बाहरी और इनडोर क्षेत्रों में एन - 95 मास्क का उपयोग करें।
• यदि संभव हो, तो उच्च दक्षता वाले पार्टिकुलेट एयर (HEPA) फिल्टर वाले वायु शोधक पर विचार करें जो इनडोर वायु प्रदूषण के खिलाफ प्रभावी हैं।
• स्वस्थ आहार और उचित जलयोजन वाली जीवनशैली गर्भवती महिलाओं और बच्चों पर वायु प्रदूषण के समग्र प्रभाव को कम कर सकती है।
• दिल्ली एनसीआर की वायु गुणवत्ता गुरुवार (2 नवंबर 2023) को खराब श्रेणी में पहुंच गई। इस प्रकार बढ़ते वायु प्रदूषण के मद्देनजर स्वास्थ्य पर नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, जिससे समय से पहले जन्म, जन्म के समय कम वजन, मृत बच्चे का जन्म या जन्मजात असामान्यताएं और उच्च रक्तचाप हो सकता है।
• नाइट्रेट, सल्फेट, ब्लैक कार्बन और एल्युमीनियम दिल्ली की हवा में मौजूद प्रदूषकों में से हैं जो अस्थमा के दौरे को बदतर बनाते हैं, सांस लेने में कठिनाई करते हैं और जन्म दोष, सिरदर्द और अल्जाइमर रोग का कारण बनते हैं।